This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.



Posted by Allison Chin on

Want a chest day routine that you can accomplish from the comfort of your own home? 

Follow along as Chris guides you through a super effective chest day workout that will leave you plump and pumped. This routine will optimize your workout goals by affording convenience and time saving measures. It is even financially feasible due to the fact that it is independent of a gym membership. 

This home chest workout can replace all of the exercises that you would be able to do at the gym. They will simulate the same muscle pathway and engage the same muscle groups. The exercises Chris guides you through will replicate the same product achieved via hitting the flat bench, incline bench, and doing flies. He even includes additional exercises that are geared to target another aspect of your chest muscles that you would not readily achieve with the previously mentioned chest workouts that you would commonly see at the gym.  

Now c'mon and get started by opening up your Heria Pro App to unlock all of your potential and stay connected with the Heria team!


***Stay updated and Follow Us***

← Older Post Newer Post →


  • Climatrak on

    Друзья, привет!

    Монтаж, установка и обслуживание климатической техники. Интернет магазин кондиционеров, заказать установку кондиционера на выгодных условиях можно у нас. Поможем выбрать кондиционер

    каталог кондиционеров

  • Karalinkarak on

    Друзья, щедро делюсь с вами своей находкой. Нашла тут сайт, при добавлении на который, мой баннер размещается на всех сайтах сделанных одной web-студией, их не много, но они достойные! Есть посещаемые социальные сети и видно, что функционирующие Интернет магазины…

    Как по мне получить такую рекламу сразу всего за 5 рублей в сутки не плохой вариант. Да это ротатор, но метрика стала показывать заходы с этого сервиса и некоторые длятся больше часа с четырьмя зелеными кружками, такого раньше замечено не было.

    Если что не так, не судите строго, посоветуйте, может я не права?

    Перейти на сайт баннерного ротатора

  • Angelina on

    o que viagra causa viagra hrvatski canada pharmacy online generic viagra legal in canada vega 100mg sildenafil kullan m

  • Patty on

    es mejor cialis que viagra tomar viagra uma vez por semana faz mal order viagra using viagra
    for the first time he’s taking viagra

  • Hans on

    viagra online perth where to buy viagra over the counter
    viagra en mexico necesita receta

Leave a comment